10 fausses croyances absurdes sur les règles 😱

À toutes les époques de l’histoire, les règles ont toujours été considérées comme un sujet tabou, et ce dans beaucoup de sociétés. Au Népal par exemple, les femmes sont obligées de s’exiler de leur foyer pendant la période de leurs règles, car d’après la croyance locale, la femme réglée serait intouchable, impure et capable de jeter des sorts.

Toutes ces situations déplorables sur le plan humain s’expliquent en définitive par une ignorance du fonctionnement des règles et de leur importance. De nombreuses fausses croyances sur les menstruations persistent encore aujourd’hui…

La menstruation est un sujet aussi vieux que le monde !

Aimé Schwob

Dans de nombreux pays d’Afrique, une fille sur 10 ne va pas à l’école durant sa période de menstruation en raison de manque de moyen : sanitaires scolaires mixtes empêchant les filles d’avoir un minimum d’intimité, produits d’hygiène menstruelle trop chers…
Par exemple, au Burundi certaines filles sont réduites à utiliser des feuilles de banane ou cours de leur menstruation.

Considérons-nous chanceuses de vivre vos règles dans de bonnes conditions!

Ailleurs, certaines femmes les vivent comme un calvaire… 😢

1— Les règles, une maladie ? 🩺

Dans l’antiquité, certains savants se sont intéressés au cycle mentruel, mais sans grand résultat : impossible avec les connaissances de l’époque d’identifier le rôle précis des règles.

De nombreux médecins affirmaient que les règles étaient « un dérèglement intrinsèque de l’organisme féminin ».

Les menstruations ont donc été vues comme une maladie, et ce jusqu’à la découverte de l’ovulation vers la moitié du XIXe siècle.

Absurde, nous direz-vous ⁉️

Et pourtant, cette croyance a persisté jusqu’à l’entre-deux-guerres…

2— Les menstruations évacuent les toxines et les « humeurs mauvaises » 🌪

Hippocrate affirmait que les femmes devaient saigner pour évacuer les toxines accumulées pendant leurs règles; afin d’avoir une meilleure santé!

Il est arrivé à cette conclusion après avoir observé les sauts d’humeur qu’ont la plupart des femmes au cours de leurs règles.

Et il va plus loin en avançant que les menstruations sont indispensables et qu’en cas de rétention, le sang toxique « menace de corrompre les différents organes avant de monter au cerveau et de provoquer des accidents nerveux. »

Cette croyance serait à l’origine de la pratique des saignées (prélèvement sanguin fait sur un malade dans le but d’améliorer son état de santé), très populaire au cours du XVIIe siècle.

Hippocrate disait également que les saignements de nez pouvaient remplir la fonction de purification des menstruations.

De nos jours, on croit encore dans de nombreuses parties du globe que le corps de la femme accumule plus de sang que celui de l’homme et que les menstruations permettent d’évacuer les impuretés.

3— Les règles peuvent pousser au meurtre 🔪

Certains médecins de la fin du XIXe siècle pensaient que les menstruations pouvaient pousser au meurtre. C’est pourquoi ils demandaient systématiquement une enquête de « l’état menstruel » des femmes ayant commis un homicide au moment des faits. 

D’après la théorie du célèbre médecin français Séverin Icard, la femme réglée serait soumise à ses instincts les plus noirs et se laisserait facilement guider par « une impulsion aveugle, un penchant irrésistible à des actes de férocité et de barbarie. ».

Les échos de cette croyance sont encore palpables, même à notre époque. Ainsi, beaucoup continuent de poser la fameuse question « t’as tes règles » aux femmes avec des sauts d’humeur soudains et inexpliqués.

4— Les menstruations qui ne sont pas rouges ne sont pas normales 💧🩸

On a longtemps considéré que les menstruations qui ne sont pas rouges sont anormales. Pourtant, il est tout à fait normal que la couleur du sang menstruel ne soit pas toujours rouge :

– Un sang rouge vif signifie que le flux s’effectue sans problème, c’est le signe que le sang est éliminé immédiatement ;

– Un sang rouge foncé, bordeaux ou tirant vers le marron signifie le sang est oxydé. Cela apparaît le plus souvent lorsque le sang est peu abondant ou lorsque le cycle est presque à sa fin ;

– Un sang rouge orangé peut être le signe d’une infection vaginale surtout s’il présente une odeur inhabituelle. Mais cela peut aussi être causé par une forte proportion de sécrétion du col dans le sang ;

– Un sang de couleur rouge claire ou allant vers le rose signifie le début des menstruations. Cela peut aussi être le signe d’une grossesse.

Afin de trouver de vraies réponses sur le cycles menstruel et les règles, nous avons posé de nombreuses questions essentielles auprès de Solenne Gricourt, Gynécologue aux Hôpitaux de Paris.

5— Les femmes réglées font pourrir les végétaux 🥀

En 1920, un docteur nommé Schick avait avancé une théorie selon laquelle, les femmes produiraient des sécrétions qui pouvaient faire faner les végétaux au cours de leurs règles.

Il a élaboré cette théorie à partir d’une anecdote qu’il a vécue, racontée par Jean-Yves LE NAOUR et Catherine VALENTI : « Ayant un jour offert un magnifique bouquet de roses à une jeune fille de sa connaissance, le docteur Schick avait eu la surprise de constater que, dès le lendemain, les roses étaient fanées. »

C’est sur cette base et sur plusieurs autres expériences menées que le Dr Schick a établi que ce phénomène pouvait s’appliquer à toutes les femmes.

6— Les symptômes prémenstruels n’existent pas 🤷‍♀️

Sachez que c’est totalement faux !

De nombreuses femmes présentent des signes prémenstruels 2 à 7 jours avant l’apparition de leurs règles et ils perdurent à l’arrêt des saignements ou peu après.

Les symptômes prémenstruels varient beaucoup d’une femme à l’autre. Ils peuvent apparaître sous la forme d’une :

– Extrême sensibilité au niveau des seins ;
– Constipation ;
– Diarrhée régulière ;
– Douleur lombaire ;
– Sensation de lourdeur au niveau des membres inférieurs ;
– Perte ou augmentation de l’appétit ;
– Douleur musculaire…

Ils peuvent aussi consister en des manifestations psychologiques : angoisses, dépression, irritabilité, trouble du sommeil, manque de désir sexuel (ou grand appétit sexuel)…

Les symptômes prémenstruels sont donc normaux, mais peuvent être difficiles à vivre. Dans ce cas-là, la prise d’antalgiques et d’anti-inflammatoire ou encore le suivi d’un traitement phytothérapique ou homéopathique (aubépine, houblon, valériane…) peuvent soulager les douleurs.

7— Le lait de la femme réglée est dangereux 🍼

On pensait au XIXe siècle que le lait maternel était du sang blanchi.

Certains médecins pensaient qu’il était le résultat de la transformation du sang des menstruations!

Beaucoup pensent encore que le lait d’une femme qui allaite serait dangereux pour l’enfant, car il pourrait entraîner une perte de poids importante, des troubles digestifs ou encore des modifications de l’humeur.

Des scientifiques ont donc menés plusieurs études sur la composition du lait produit au cours des menstruations.

Heureusement, cette fausse théorie a été démentie !

8— On ne peut pas faire de sport au cours des règles 🚴‍♀️

Certaines femmes pensent que faire du sport au cours des règles est une mauvaise idée parce que cela pourrait empirer les symptômes menstruels et même provoquer l’épuisement en raison de la perte trop importante de sang.

C’est sur la base de ce mythe qu’on interdisait aux femmes réglées de participer à un marathon avant les années 70 !
Les hommes craignaient même qu’elles perdent leur utérus au cours de l’effort… 🙄

Pourtant, on sait aujourd’hui que faire du sport durant les règles présente de nombreux avantages :

– 30 minutes d’exercice physique modéré peut augmenter la production d’endorphine naturelle et ainsi soulager les symptômes des règles ;

– Au cours d’un exercice physique, le corps produit des prostaglandines. Ces dernières sont des anti-inflammatoires naturels capables de réduire le flux sanguin vers l’utérus durant les règles et donc de soulager efficacement les douleurs.

Et pour un meilleur confort, le shorty menstruel sera votre allié parfait pour votre prochaine séance durant vos règles ! 😉

9— Faire l’amour durant les règles peut tuer votre partenaire 😳

Vous trouvez ça fou ? 🤦‍♀️

Et pourtant ! Pendant des siècles, les rapports sexuels au cours des règles ont été prohibés.

En Pologne, on est allé jusqu’à dire que faire l’amour durant les menstruations peut tuer son partenaire.

De nos jours, beaucoup se posent encore des questions sur les impacts sur la santé de cette pratique sexuelle !

Retenez qu’aucune contre-indication médicale n’interdit de faire l’amour au cours des règles.

Toutefois, les risques de contracter une maladie sexuellement transmissible sont plus importants. C’est pourquoi, mieux vaut utiliser un préservatif !

10— Ces croyances étranges sur les règles un peu partout dans le monde 🌍

En bonus, on vous fait découvrir d’autres mythes insolites sur les menstruations, un peu partout dans le monde :

– En Inde, une femme qui a ses règles pourrait rendre impropres à la consommation les pots de cornichons ;

– À Sumba (une île indonésienne), une légende affirme qu’un homme peut guérir d’une maladie en la transmettant à une femme durant ses règles ;
– À la Jamaïque, les pires insultes ancrées dans la culture populaire ont toutes un rapport avec la menstruation ;
– En France, on a longtemps cru que les femmes réglées font tourner la mayonnaise ;
– En Bolivie, on interdit aux jeunes filles et aux femmes de se laver durant la période des règles ou encore de jeter leurs serviettes hygiéniques à la poubelle. De tels gestes provoqueraient des maladies, et plus particulièrement le cancer.
– En Afghanistan, on interdit aux femmes de se doucher durant leur cycle menstruel, sinon elles deviendront stériles.

Heureusement, la plupart de ces croyances ont été peu à peu oubliées…
Malgré tout, dans certains pays où les coutumes et les traditions sont prépondérantes, les menstruations restent taboues.

Un grand effort de sensibilisation doit encore être déployé pour que toutes les femmes du monde vivent leurs règles avec sérénité…  💪

C’est pourquoi La Culotte Parisienne s’engage à briser ces tabous et lutte pour que les Femmes retrouvent du confort et se sentent libres durant leurs cycles menstruels. ❤️